1日3時間以上PCの前にいるあなたは頸性神経筋症候群?2

3時間以上パソコンの前に?「頸性神経筋症候群」かも

首の不調。。。😑

寝る前のストレッチのメリット！！😀

寒さに負けない身体を！

頭痛とお別れしませんか

呼吸と筋肉の関係😐

生姜を食べましょう！！

疲れが取れない方必見！😁

細いリンパ管と太いリンパ管

セルライトと脂肪の違い2😂

セルライトと脂肪の違い😃

身体のだるさについて

睡眠とダイエットの関係性🤗

骨盤の重要性2😊

骨盤の重要性🙂

敏感肌

寒さ対策

早起き美人😍

体に悪影響！？な寝方😁