健康や美容について調べると、必ずと言っていいほど、出てくるワードが“リンパ”です。血液に吸収されなかった分子の大きい老廃物が、リンパ液に吸収されて、リンパ管を流れ、最終的に鎖骨の左右それぞれ外下側部にある、静脈角に流れ、静脈と合流します。
その、リンパ液の流れを勢いつけてくれるのが、主に関節に存在し、ポンプの役割をしているリンパ節です。
“リンパを流す”=リンパ液をながす、“リンパマッサージ”=リンパ液の流れをよくするためにリンパ節などを刺激するマッサージ…というイメージになります。
リンパ液の流れが悪くなり、老廃物が滞ると、足のダルさやむくみといった症状がでてきます。また、放っておくと、セルライトになる原因といわれているため、日頃からのケアがとても大切です！
「リンパ液が流れにくい=リンパが溜まりやすい」の原因は循環機能の低下にあります。
☆体液のph値
☆筋収縮（ポンプ）機能
このふたつがポイントです。次回それぞれ説明してきます！
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えはら整体院
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