《むくみが引き起こす症状》
頭痛/睡眠不足/薄毛/眼精疲労/耳鳴り など
むくみ改善による効果
冒頭でお伝えした通り 頭皮は顔とつながっているので、頭皮のむくみを改善すると、顔もすっきりとしてお顔のリフトアップにつながると考えられています。
また、むくみの改善を維持すると、抜け毛予防や美髪効果も！
むくみ改善方法
むくみを改善するには、日々のマッサージが重要だと言われています。
頭皮をしっかりとマッサージすることで、血行が良くなりむくみの改善につながります。
頭皮や耳の周りを手やかっさを使用してマッサージすると良いとされています。
特に、頭の中央にある「百会（ひゃくえ）」というツボは頭だけでなく自律神経なども整える代表的なツボだと言われています。
マッサージの際に、ぜひ試してみてください。
この機会にむくみを改善して、健康な生活を送れるようにしましょう！
◆◆◆
えはら整体院
◆◆◆
宮原駅前 徒歩1分
◆◆◆
Comments