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疲れにくい体をつくるには筋肉が大事2👏

関節の故障も初期は軽度の痛みですみます。



ただ放っておけば徐々に関節が老朽化し、変形を起こします。


「首に痛みがあり今は手のしびれも感じるようになった」


「腰が痛くて最近は膝まで痛くなった」


「背中が伸びにくく倦怠感やだるさが取れない」


「がに股やO脚になってきた」


このような症状はすべて体の硬さが進行した事例です。


腰から股関節などが故障するのは、体全体の機能運動性が落ちているからで、足の捻挫など一時的なものとは違うのです。


そういった痛みは放っておけばそのうち良くなったかもしれませんが、慢性の痛みは全く別物です。


どれだけ休んでも回復しないのです。


我慢したり放置するほど悪化します。

えはら整体院

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宮原駅前 徒歩1分

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